《重建教师的精神宇宙》一书中提到：

在每个孩子的内心，都存在一个宇宙。它以无限的广度和深度而存在着。教师的职业使命：教师是以改变学生的现实生命为业的人。改变“他人现实”的人，首先需要改变“自我的现实”。每一个自我都是一个宇宙。

日常教育生活中常常展现这样的场景： 教师的目光总是朝向外部世界，想对外在于己的他人生命有所作为，仿佛他的一生就是为外部生命的宇宙而存在的一生，但很少朝内部自我的宇宙，很少意识到教师要对孩子的宇宙有所作为，必须首先对自己的宇宙有所作为，要对孩子的宇宙有所创生，必须从自我宇宙的创生开始。

教育中最有可能发生的事情是：孩子的宇宙因为教育而变得越来越宽广，教师的宇宙却变得越来越狭窄和封闭……

由此，我想到了教师的专业发展与成长。

我们大部分教师，大学毕业后进入课堂，几年时间内，从一名年轻教师，迅速成长为一名满怀热忱、经验丰富、作风高效的教育教学工作者。这其中，对待一些教育现象、教学难点有着自己独特的处理方式，所获得的成绩和经验也令人欢欣鼓舞！教学风格逐渐形成。

然而，当历史重复发生，我们的经验越来越能派上用场。随之而来的是一些观念、意识、方法的固化。加上生活的压力、家庭的琐事，一部分老师会产生职业倦怠。我们会进入一个业务相对停滞、心态趋于守旧、创新动力不足、难以突破瓶颈的高原期。

高原期相对于快速成长期，教学质效高，但内驱力不足。如不加强学习，就会产生“缺氧症状”。

对教师宇宙的发现和重建，不能仰赖他人，只能寄希望于自身。教师宇宙之谜的解开，在教师宇宙的发现和重建中必将经历的精神难题、精神困顿和精神地震带来的精神创伤的疗治，最终都在于对自我觉醒的期待和努力，而不在于对他人唤醒的依赖和等待。处在职业生涯的这一阶段，要多看看外面的世界，继续保持乐于反思的好习惯，多向领导、名师、骨干以及年轻教师学习。同时，把自己丰富的一线经验及时归纳总结，提升理论高度，提高科研能力，让自己的职业生涯提高到一个新的水平！